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外牢固支具牢固带类产品---
东科圣康品牌医用外牢固支具、医用牢固带系列产品主要由铝合金板、塑料板、人造革、铆钉等质料加工制成，属于正规器械准字号产品，规格型号涉及膝枢纽支具、下肢医用外牢固支具、头颈胸支具、肋骨牢固带、多头胸带、足踝牢固带等300余种，可适用于骨伤科、外科、急诊科、矫形科、康复理疗科、120现场抢救等科室针对患者身体各个患部的抢救牢固、骨折和扭伤、韧带拉伤等外牢固治疗与康复，产品松紧可调，通用性较好，可重复使用，操作简单便当，产品用料规范切合相关器械标准与要求，有正规器械批准文号和器械生产资质，可招投标可进医保和新农合，同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品。
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许多人在运动健身后都会喝上一瓶冷饮来解渴，或洗个澡来去汗味，让自己感受舒服一些，其实，这些做法都是差池的，来看看运动健身后不可立即做的事情，做过这些的童鞋以后可要注意了哦!

NO.1不要蹲坐休息

健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会爆发重力性休克。

　　因此，每次运动结束后应调解呼吸节奏，进行一些低热量的运动，例如慢步走走，做做几节松开体操，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，以利于还清“氧债”，加速恢复体能、消除疲劳。
 

运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大宗水分的消耗，运动事后总会有口干舌燥、急需喝水的感受，以年轻人为主，大多喜欢买一些冷饮解暑解渴。

NO.2不要贪吃冷饮

　　然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功效低下。若图一时解渴而贪吃大宗冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大宗冷饮，此时适宜增补少量的白开水或盐水。

有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有利益，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大宗消耗，人就会感应倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后***多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。