前列腺的平时禁忌
（1）气候严寒时做好保暖 ，预防伤风 。
（2）不过劳：太过劳累会耗伤中气 ，中气缺乏会造成排尿无力 ，易引起尿潴留 。
（3）适量饮水：德国著名泌尿科专家鲍比教授指出 ，每天要喝2-2.5升的茶水 ，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用 ，冲洗前列腺细菌 。白天应多饮水 ，夜间也应适量喝水 。
（4）不要憋尿：憋尿会造成膀胱太过充裕 ，使膀胱逼尿肌张力减弱 ，致排尿爆发困难 ，容易诱恐慌性尿潴留 。
（5）忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱恐慌性尿潴留 。
（6）不食辛辣食物：辛辣刺激性食物 ，既可导致性器官充血 ，又会使痔疮、便秘症状加重 ，压迫前列腺 ，加重排尿困难 。
（7）节制性生活：以防前列腺充血 ，爆发急性尿潴留 。
（8）制止久坐：又易使会阴部充血 ，久坐可加重痔疮等病 ，引起排尿困难 。
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（9）推拿小腹：点压脐下气海、关元等穴 ，有利于膀胱功效恢复 。
（10）良好的心理状态和富足的睡眠 ，有助于该病的康复 。
（11）如果患上尿路熏染等种种熏染性疾病 ，要实时、积极治疗 。
（12）每天适当的温水浴 ，人大副委员长吴阶平教授曾特别推荐此要领 。
（13）制止穿紧身裤 ，对预防前列腺炎的爆发与治疗都有益处 。
（14）多锤炼身体 ，提高抗病能力 ，多吃有益于前列腺的肉类（猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类）、豆、谷类及种种蔬菜、水果等 。
（15）远离咖啡因、辛辣与酒精 ，这三种刺激性食物关于男性的影响虽然是因人而异,可是为了健康***远离 。
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